EAP中心：职业规划
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首先，排除从众心理。
重庆心理医生寸草心理提醒在大学毕业生择业问题上从众心理表现在愿意到大城市、大机关去工作。其实到大机关、大城市工作并不一定是你最合适的职业选择，而只是从众心理影响的结果。古往今来大多能成才者都具有很强的创造和思维能力，并力求摆脱从众心理的束缚。作为大学生应当具有很强的独立思考能力，逐步培养自己独立分析问题、解决问题的能力。
第二，摒弃虚荣心理。
虚荣心过强者在择业中往往把注意力集中在社会知名度高、经济上实惠的就业岗位。这些人不从发挥自身优势出发，不考虑自己的竞争能力，甚至不考虑自己的专长爱好，他们选择职业是为了让别人羡慕，做给别人看而不是为自己寻找用武之地。
在选择职业时首先自问——我需要什么样的工作?我适合做什么样的工作?我能得到什么样的工作?重庆心理咨询寸草心理强调经过冷静思考得出结论并付诸行动才可能真正丢掉虚荣心理的思想包袱，选择真正属于自己的职业。
第三，克服挫折心理。
在就业问题上大学生受到挫折是因为他们的去向和抱负不能为社会和亲友所理解和接受，从而产生的怀才不遇的感觉。这往往是大学生自我评价甚高造成的，而且通常是期望值越高挫折感就越重。如果在挫折中不是认真反思，而是失去理智盲目地一意孤行，就可能形成人格障碍，由此引起内心世界的严重扭曲，对健康人格塑造构成严重威胁。
要正确对待挫折、战胜挫折首先要进行自我分析。其次要进行自我冷化。就是对自我实行冷处理用自己的理智驾驭情感。此外还有自我暗示激励法、自我渲泄与转移目标法等等都可以起到良好的效果。
第四，抑制羞怯心理。
如何在求职择业活动中抑制并克服自己的羞怯心理呢?首先要增强自信心。重庆寸草心心理医生提示关键要善于发现自己的优势。其次不要过多地计较别人的评论，因为只有自己最了解自己的实力。第三平时就争取机会迎难而上，多多锻炼。第四要学会意念控制，遇到陌生场合预感自己可能紧张、羞怯时，暗示自己镇静下来，提醒自己别胡思乱想自己吓唬自己。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
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