职场新人心理|入职适应心理：定位
职场新人心理|入职适应心理：定位
重庆寸草心心理咨询中心
一个刚刚进入社会的年轻人，在学校里是班干部，性格外向，朋友关系也好，工作后与同事相处的人际关系不似以前得心应手，感觉有点畏手畏脚，小心谨慎，你对这样的自己是感到挫败和不满意的。比起大学中自己的表现，你感觉有落差，不知道自己错在了哪里。
重庆寸草心心理咨询中心专家认为对于刚刚步入社会的年轻人来说，在职场上，有这样的困惑，是和常见的，大多数人也因此难以适应。
一、和年轻人刚刚进入职场，急需要被环境和同事认可，找到自己的位置有关。
二、这也和内心自己对自己的自信和认可不足有一定的关系。 可以感觉到，你内心是有一个大大的疑问的，在人际关系中，到底是要坚持自己，还是压顺从他人?坚持自己你感到会失去朋友，顺从他人又让你感到没有了自信。这两者对于你来说，是不能两全的，仿佛自己被放在了矛盾之中，因此让你感到了痛苦。
对你来讲，如果你的内心存在着，坚持自己自己就是有尊严的，顺从他人就是没有自信和尊严的话，那么这两个自然关系到你个人尊严的是对立的两件事了，你也必然为了捍卫自己的尊严，坚持不会不退让，同时感到委屈了。 我们可以从另外一个角度看这个问题，这是在一个人处于新环境，内心里对于我是否被接纳，我是否值得被认同，等问题的担心。面对这些问题你开始有防御性的退缩，和自我怀疑。
对于初入职场的新人，重庆寸草心心理咨询中心专家提醒其实可以从一些小事做起，慢慢让同事了解你，做事多从事情的角度出发，打破预设自己可能是不受欢迎的，放轻松些。相信紧绷的人际关系会有一定改善。如果除此以外，你还有更深层次的心理困难，比如涉及自恋和自卑的问题较多，还可以向专业心理咨询求助。
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