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重庆EAP:职场人际关系
人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人......【点击详情】
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青少年教育专家张彭:体验类知识
体验类知识的获得途径,首先根据体验类知识的特点,让孩子处于某种经验的情境中,是获得此经验的最基础的条件。由于经验的真实情境难以重复,所以这就有必要借助模拟教育情境......【点击详情】
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重庆心理医生:社交恐惧与焦虑害羞
重庆寸草心心理咨询提醒生活中大多数人都有过或多或少“正常”的社交焦虑与回避的经历,比如害怕在大庭广众面前演讲,这些焦虑与回避一般不会影响或妨碍人们的社会功能与职业......【点击详情】
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重庆失眠抑郁症咨询:自我调节
尽量不在白天补觉,白天睡的太多很容易导致晚上睡不着,因此白天再疲劳也不要睡觉,这样到晚上就更能产生疲惫感,入睡也就容易多了。......【点击详情】
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重庆学生厌学心理咨询:学习欲望
对学习的逆反心理。重庆寸草心心理咨询强调有的同学由于经常在学习上受到低评价,受不到老师的重视,加上心理素质较差,对学习逐渐产生紧张、焦虑、不安、麻木、恐惧以至反感......【点击详情】
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社交障碍心理咨询:沟通三要素
重庆寸草心心理咨询提示在实际沟通中,彼此认同即是一种可以直达心灵的技巧,同时又是沟通的动机之一。......【点击详情】
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