重庆强迫症心理|洁癖心理：爱好
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重庆寸草心心理咨询中心
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案例主诉：
我结婚两年了，平常自己的房间只让我和老公进去，我们出去时会把门锁住，如果有人进入我的房间，我会觉得很不舒服，然后要收拾很长时间。平常的洗手会反复洗很久，甚至长达10分钟，反复地洗....生活中的很多人的习惯让我很不能忍受，就得跟她们交往对我来说很痛苦，所以很多时候就不会选择跟她们有过多的交际，时间长了--我身边就只剩下我自己了。我怎么才能挽回我的朋友呢.
分析：
洁癖就是一种优良的美德。重庆寸草心心理咨询专家认为一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。如何从这种状态中走出来，让我们的生活轻松愉悦呢
不要怕他
在大多数人身上偶尔也会出现这种情况，只不过当事人不在意他罢了，对于我们首先要改变思路，不要怕他，给自己战胜他的信心和勇气,不要理他,要学会顺其自然
消除洁癖，最主要的是首先找到洁癖产生的原因。重庆寸草心心理咨询专家提醒强迫行为的背后，深层次中都会看到隐藏着的内心冲突和错误的认知思维。只有化解了这种冲突，纠正了这种错误思维，洁癖的行为才可能消除。
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