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重庆青少年心理医生:手机问题
作者:管理员 发布日期:2024-06-28
重庆青少年心理医生:手机问题

重庆心理咨询口碑优秀品牌寸草心

“手机争夺战”在很多家庭之中都会上演,这种情况让每一位家长都痛苦万分;有很多孩子在玩手机之处家长不以为意,认为只是孩子的一时兴趣或者放松的方式;近年来“网瘾”的问题不止一次被呼吁解决,但是效果并不是特别明显;几年时间从网络游戏到手机游戏,改变的只是上网的方式,不变的是游戏依然对每一个青少年产生着破坏。

事实上我们不可能把孩子完全封闭在一个没有网络的环境之中,强硬的做法可能会适得其反,重庆青少年心理疏导机构寸草心总结几点针对性的建议:

首先和孩子约定好玩电脑可以,但是要制定好属于彼此之间的规则,这个规则需要亲子之间共同遵守,一旦有谁破坏规则就要受到相应的惩罚,如,玩手机的时间一天不能够超过一个小时;玩手机的前提是完成学校布置的所有任务;有令必行,破坏了规则就要马上受到惩罚等等。

其次就是陪伴,很多孩子沉迷于手机游戏都是因为家庭环境的影响;家长每天抱着手机刷来刷去,就连和孩子说说话的时间都没有,长期下去没有陪伴的孩子,自然就会想法从游戏之中得到所需的东西;重庆优秀心理医生张彭提示在整个过程中家长要以身作则,不让孩子沉迷于手机的前提就是家长也要如此。

最后,可以试着为孩子培养一项兴趣、爱好,当他从其他方面得到满足之后,自然就不会依赖于游戏带来的快感;让孩子试着“走出去”,拓宽孩子的社交,鼓励孩子多交一些朋友(当然我们这里指的是良友)。

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