寸草心理医生：建立人际关系

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对于如何都能建立良好的人际关系，重庆寸草心心理咨询有限公司解释不少的人则感到迷茫，他们往往抱怨自己运气不好，怨天忧人，认为自己周围生活圈子好人太少，无法进行满意的交往。这些主要有：

1 自私，人际交往中的功利性：有的人大与别人交往时处处为自己着想，只关心自己的需要和利益，强调自己的感受，把别人当作自己达到的目的、满足私欲的工具。重庆不尊重他人的价值和价格，漠视他人的处境和利益。在交往中，目中无人；与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的情绪，自己高兴时，高谈阔论，手舞足蹈，不高兴时，抑郁寡欢或乱发脾气。重庆心理医生寸草心理强调这种人在交往中，缺乏对自己的正确认识，无论他们多么精明，掌握了多少交往，永远也不会与人建立牢固、持久的良好人际关系。只有那些心地善良，待人以诚，能设身处地为别人着想的人，才可获得挚友。

2 冷漠、孤僻，人际交往的封闭性：有些人在与别人交往时，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，在他们看来，人世一切是那么无聊，令人厌倦、平淡、无意义。他们往往缺少一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，他们的行为和习惯有时令人难以理解。这种人交往的失败就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封闭起来，无法与别人沟通。因此，他们只有自我的“透明度”，应适时地敞开自己的心扉，用热情、坦诚去赢得别人的理解。这种合适的自我坦露可以增加一个人的吸引力。

3 自卑、多疑，人际交往的戒备性：在生活中，有些人缺乏对自己的正确评价，往往对自己过于苛求，评价过低。如有些青年人感到自己的身体、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，产生自卑心理，然而事实上，他们并不一定是没有魅力、能力差，或事业成就低下者反则是自己期望过高，不切实际，对别人的广告过于敏感，总是以为别人看不起自己。其实，重庆寸草心心理医生提示在他们深层的心理体验里则是自己看不起自己，他们害怕挫折、失败，特别是在权威、强者或一些强词夺理的人面前，总是感到手足无措，有时则表现出一种戒备和敌对情绪。往往先在自己的思想里，设想别人对自己的不满，然后在生活中寻找其产生的真实证据。有时则把一些无中生有的事实强加于别人，甚至屈解别人的善意，长此下去，他们就把自己的交往范围限制在父母、家庭这样一个小圈子中，有的则会产生厌世心理。这种人必须对自己有清醒的认识，接受自己，悦纳自我，无论与任何人交往都要做到不亢不卑，既不取悦别人，以博得好评来满足自己的虚荣心，更不需要在别人面前显示自己，炫耀自己，以提高自己的身价。价值正是在于自身，并不随别人的评价而改变。这样，就能渐渐消除多疑凡理，从而获得多数人的尊敬

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

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