重庆心理咨询：被欺凌
重庆心理咨询：被欺凌
重庆寸草心心理咨询提示当孩子在学校受了欺负时，家长可以先处理孩子受伤的情绪，随后再帮助孩子去解决实际问题。在整个过程中，应该本着自尊，尊敬别人的态度来处理事情。孩子在这个过程中学会如何处理矛盾是最重要的。
1 让孩子说出他的情绪
先处理孩子的负面情绪，再处理事情。首先要同同理心去帮助孩子描述他的感受。最有效的做法是直接说出你看到的他脸上流露出来的情绪。小王同学带着情绪回家，家长可以说：“宝贝，你看起来有点难过，是吗?”这些表达情绪的词汇，可以让孩子能更准确地与内心的感觉在一起，孩子越能精确地以言辞表示他的感受，就越能掌握处理情绪的能力，便更容易了解和处理他所面对的事情了。
2帮助孩子智慧解决问题
重庆寸草心心理咨询解释如果家长将注意力放在孩子的受欺负的这个点上，就很难去看到孩子正面的力量。作为妈妈，可以交给孩子如何智慧的解决问题，又在下次遇到类似事件时，如何保护自己。其实，一件事情给孩子带来多大的阴影，取决于家长真正多关注孩子受伤的情绪，教会孩子处理好伤害，而不是一味的把注意力投在外面，一定要对方道歉的形式上。
3在冲突中学会处理矛盾
小孩子喜欢打闹，这是常有的事情。孩子在这个过程中受到伤害，家长这时候需要做的就是教会孩子在遇到冲突时如何与人沟通，，取得支持，化解冲突，建立和谐关系的方法。寸草心理咨询强调在这件事情中，孩子受到伤害，家长在处理了情绪之后要帮助孩子建立正确的信念及行为，当面对冲突的时候，孩子要建立的信念是：我可以从冲突中以自尊和尊敬别人的态度处理事情，不会理会他人的挑衅，同时，可以接受他人意见，发现自己有错时能承认和道歉。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
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