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重庆心理医生:如何亲子陪伴
作者:管理员 发布日期:2022-09-28
重庆知名心理医生:如何亲子陪伴

心理咨询机构口碑品牌重庆寸草心

很多父母都知道,其实一个人的行为模式和性格养成,在婴儿阶段的亲子互动中就奠定了基础。重庆寸草心知名心理医生提示随着年龄的增长,亲子关系对孩子起到了潜移默化的影响,小到身心健康,大到价值感、人生观的建立。

01. 要多给孩子肯定和鼓励

孩子小的时候,是建立安全感的一个关键时期。这时父母不要一味的否定他、指责他甚至是打骂他,因为这些负面方式啊,只会削弱孩子的内在力量,让他长大后变成一个没有安全感、缺乏自信的人。当他看到父母会感到紧张害怕,紧闭了心门,拒绝和父母沟通。

所以你要多给孩子一些正面的肯定和鼓励,让孩子知道,他在你心里没有那么糟糕,而且你是爱他、欣赏他的。寸草心理咨询师张彭提醒这样的话,他的敌对情绪就会减少许多。

02. 高质量的陪伴

很多家庭是这种模式:爸爸忙着工作、忙着出差,在家的时候也抱着个手机不撒手。妈妈呢,每天忙家务,忙这忙那。跟孩子说你自己看书吧,自己去玩吧。

这时候,孩子就会感到没被父母重视,当他看到父母呢,会想自己是不是充话费送的,自己才是家里最多余的那个人。

那如果你想走入孩子的内心世界,根本没可能。甚至有很多孩子啊,开始打游戏沉迷于网络,因为在这里一直有人陪着他。

03. 用特殊的语言说爱

爱是流动的,你要做的就是让孩子真正感受到。用爱的语言告诉孩子“你爱他”,如果羞于开口呢,你可以写个小纸条或发个微信;用爱的目光注视他。不要以为孩子小就无所谓,其实孩子是可以通过你的目光,分辨你是爱他、支持他、鼓励他的,还是嫌弃他、批评他、不信任他的;用爱的动作拥抱他、轻拍他的肩膀。重庆寸草心心理咨询中心解释这些都是爱的特殊语言,用的勤,你们的亲子关系能瞬间升温。

04. 不要做孩子负面情绪的制造者

当孩子哭泣或乱发脾气时,有的家长无视孩子情绪,这样很难培养出有温度和爱心的孩子;有的家长对孩子喋喋不休讲道理,结果孩子一句都没听进去了,还中了“超限效应”的招;有的家长指责打骂孩子,看似效果最为明显,但伤害性也是极强的,“以暴制暴”的后果就是令孩子憋出内伤,让你们好不容易建立的亲子关系蒙上阴影。



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