婚姻调解心理医生：积极婚姻学原则
婚姻调解心理医生：积极婚姻学原则
重庆寸草心心理咨询中心
预约一八二零三零四零六四零
(西南地区少数的以全职咨询师为主以口碑效果立足的心理辅导机构)
重庆寸草心心理医生提示学习一下国外积极心理学中的“HAPPY原则”,能帮助你的婚姻越来越快乐。
H（Help）：
越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动，没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明，与每周为爱人做5件事相比，在一周中挑一天为他（她）做5件事，更能让彼此感到快乐。
A（Appreciation）：
越欣赏爱人越能享受婚姻。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再用欣赏的目光看待彼此。但麻木容易让人产生抑郁、压力，忘记快乐。从现在开始，积极地享受和他（她）在一起的时光，欣赏他（她）的美丽和为你所做的一切。
P（Pursue）：
越追求越觉得满足。结婚前，你为了追求她费尽心思，送过花、写过情书，那时你们都觉得很快乐。这不仅是因为爱情，还因为追求本身会带来快乐，能让人感到独立、强大和自信。婚后，你可以继续追求爱人的认可，也可以追求家庭的美满。
P（Perspective）：
对婚姻越乐观就会越幸运。重庆寸草心心理医生认为出现婚姻问题，乐观的人会积极行动，解决问题；悲观的人则会彼此埋怨，争吵不休。当夫妻间出现问题时，先要稳定情绪，然后一起找出根源，乐观地去解决。
Y（Yours）：
越自主爱情越持久。每个人都是不同的个体，即使婚姻也不能让你们丧失自主。给彼此多一些空间和理解，你们双方都会觉得快乐许多。
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一.青少年心理：儿童心理咨询，青少年心理，青春期逆反，亲子教育，
亲子矛盾心理，厌学，人际关系障碍，社交恐惧，学习压力等；
二.神经症：神经衰弱，焦虑症、强迫症、恐惧症等；
三.心境障碍：抑郁症、躁狂心理等；
四.婚姻情感心理：夫妻矛盾、两性心理障碍、婆媳问题、家庭心理医生，
婚外恋等；
五.老年心理：更年期心理问题，沟通障碍，疑病心理，老年抑郁症等；
六.企业员工援助计划（EAP计划）：全套企业EAP方案个性化定制；
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