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重庆南岸江北渝北心理医生:承受面对

重庆南岸江北渝北心理医生:承受面对

当我们面临当下恐惧时,我们总是觉得当下的恐惧是最大的,很难逾越,感觉就是无法过得去,我们总觉得自己的问题是天下最大的。重庆寸草心心理医生张彭老师提醒这是我们在给自己找借口。

我们好像只能适应没有问题的情况,如果有我们在乎的问题,就过不去了。我总是习惯于舒服的状况,总是希望没有不如意,没有矛盾,但是这个世界到处都是矛盾,都是不如意。

如果你改变对自己的看法,你生来就是来承受这些不如意的,你就是生活在矛盾之中的,你就是来体验这些痛苦的,哪怕最不可思议的痛苦,你就是来承担这一切的。寸草心心理咨询强调就算是稀巴烂你也能要去面对承受。那我们什么都能过的去了。


张彭,心理作家,国家注册心理咨询师,重庆工程学院心理顾问,口碑品牌重庆寸草心心理咨询机构创始人,代表作《冰山心理论》、《情绪的傲慢》、《关不上的门》等。2016年发表心理散文集《沉思曲》,引起业界极大的反响。作为长期在各种案例中成长起来的咨询师,以效果口碑著称,擅长青少年儿童咨询,焦虑抑郁,强迫症,情感婚姻,亲子教育,个人成长,家庭矛盾,职场减压等一对一咨询。

天若有情天亦老,心有寸草心忧少!

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