重庆心理医生咨询：语言攻击



重庆心理医生寸草心理解释提到作用与反作用，我们第一反应是牛顿第三定律，属于物理世界的规律，但是到了精神世界，是否也存在这样的规律呢？


比如有一个人恨自己的上司，在辞职后通过网络给对方发了一句骂人话。这让他长期积蓄的愤怒得到了快速的缓解，因为他用语言攻击了对方，似乎是宣泄了自己的愤怒，而对方好像又拿他没办法。


但实际的结果是：重庆寸草心心理医生强调被骂的人受到的伤害远远小于骂人的人受到的伤害。 为什么呢？先说被骂的人，他莫名其妙地收到一个信息骂自己，这个时候他的第一反应是愤怒，同时他找不到自己哪些行为跟这句骂人话相对应，所以他自然把这个情况归因于外部。


比如他会想象一个疯子在肆意挥洒自己的攻击性，想到这些他自然不会过多地去纠结这个事，时间一长也就过去了。


但是反观那个骂人的人，这个举动开启了一个非常规的宣泄情绪的方式，以至于他后面的人生一出现内心的情绪无法表达的情况，就会习惯性地想到骂人，同时也让自己疲于控制这样的冲动。


重庆寸草心心理咨询中心提示这个方式一旦被强化，就很难被约束，就好像放出了一头不受控制野兽，放出时很容易，但是想要重新把它关起来就难了。同时骂人者也会深深地被这样激烈的方式所困扰，忍受着自己内心和外表的反差撕裂，而这个反差似乎很难被弥合。


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